Chega de passar horas pensando no que falta na dispensa, confira essa lista de compras com alimentos em geral, grãos, farináceos e bebidas. 

  • Lista de alimentos e bebidas em geral:
  1. Arroz (branco, integral, 7 grãos etc);
  2. Feijão (branco, preto, carioca etc. Pode ser substituído por lentilha);
  3. Macarrão (integral, talharim, espaguete etc.);
  4. Açúcar (branco, mascavo, orgânico, adoçantes etc.);
  5. Café;
  6. Chás;
  7. Achocolatado (cacau em pó, orgânico etc.);
  8. Leite (integral, desnatado, soja, em pó etc.);
  9. Enlatados: milho, ervilha, sardinha, atum, extratos etc.
  10. óleos (soja, canola, milho, azeites etc.);
  11. Farinhas (trigo, integral, milho, rosca, mandioca etc.);
  12. Fubá;
  13. Maizena;
  14. Massas: pães, bolachas, torradas, lasanha etc.
  15. Grãos: chia, linhaça, cereais etc.
  16. Queijo ralado;
  17. Bebidas: sucos, refrigerantes, cervejas etc.

Para mais itens, confira os links abaixo:

  • Limpeza e higiene. Clique AQUI
  • Frios e refrigerados. Clique AQUI
  • Itens para feira. Clique AQUI

Boas compras.

Beijos,

Juliana Torres

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