Sabe aquelas coisas simples do dia a dia capazes de mudar o humor de qualquer pessoa e tornar nosso dia mais colorido? Reuni nesse post situações que arrancam sorrisos e deixam o ambiente mais leve. Com quantas delas será que você se identifica?

  1. Ouvir música: Tem coisa melhor do que ouvir música? A vibração dos sons é capaz de transformar as energias de qualquer pessoa, levantar nosso ânimo, dar um toque de magia em qualquer momento, marcar histórias e muito mais.
    musica
  2. Comer: Podem me julgar, mas uma comida boa e gostosa é capaz de mudar todo o meu dia e com toda certeza o seu também. Se formos falar sério, cientificamente comida e humor estão relacionados. Para saber mais clique AQUI.
    comida
  3. Aprender/Conhecer: Desde um livro, lugares, culturas, viagens ou pessoas, tudo o que envolve aprendizado nos tornam pessoas mais leves e felizes, sem contar que trazem amadurecimento e fazem com que a razão seja deixada de lado em troca da oportunidade de absorver coisas novas.
    viajar
  4. Pessoas positivas: Tem coisa melhor do que pessoas que transbordam boas energias, fé e positividade? Interagir com eles significa somar idéias e transbordar risadas.
    positividade
  5. Pets: Seja cachorro, gato, pássaros etc. O que importa é ver aquele olhar sincero e perceber que num mundo tão grande e turbulento, existem coisas de valor inestimável.
    estimacao

Agora, se você quer conhecer coisas capazes de tirar qualquer um do sério, confira o vídeo abaixo:

Extra: Conheça 5 maneiras de melhorar seu humor (matéria do site Escola Psicologia).

E você amigo, o que transforma seu humor?

Beijos coloridos,

Juliana Torres 

 

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